En god kopp med spesialkaffe kan være bra for helsa. Moderne forskning viser nemlig at moderat kaffedrikking har flere ulike helseeffekter og forlenger levetiden vår.
Antioksidanter: En god kopp med spesialkaffe er ikke bare godt, men det er også sunt. Kaffe inneholder nemlig over 1000 forskjellige stoffer som aktivt virker i kroppen vår. Faktisk er kaffe nordmenns viktigste kilde til antioksidanter, som beskytter cellenes DNA fra oksidativt stress.
Psykososialt: Kaffe øker også mengden av gledeshormonet dopamin i hjernen. Psykososialt kan kaffe være positivt, fordi vi ofte drikker kaffe i sosiale sammenhenger. Å ha det hyggelig med andre, kan også ha en helsefremmende effekt.
Energi og prestasjoner: En kaffekopp gir også mer energi og mental våkenhet: Koffeinet i spesialkaffen kan bidra til å øke energinivåene og forbedre mental våkenhet og konsentrasjon. I tillegg kan den hjelpe til med å forbedre fysisk prestasjonsevne ved å øke nivåene av adrenalin og redusere muskelsmerter og utmattelse.
Forlenger livet: Å drikke moderate mengder kaffe er også forbundet med lengre levetid - et inntak på 2 til 5 kopper kaffe om dagen er i flere studier vist å forlenge levetiden og redusere risikoen for død av enhver årsak. Selv de som bare drikker én kopp kaffe om dagen, reduserer risikoen for å dø tidlig med 12 prosent, viser en stor studie foretatt i USA.
Forebyggende for sykdom: Forskning viser også at kaffe kan beskytte mot enkelte sykdommer som hjerte- og karsykdom, diabetes, Parkinsons sykdom og noen typer kreft.
Så nyt kaffekoppen din med spesialkaffe fra Acorda med god samvittighet i 2024!
Godt og sunt nytt år til alle våre kunder.
